目指せシックスパッド！ビーモンスターに通います！

 

 

自慢じゃないけど、中学生の時はほとんど毎晩筋トレしていたクロです。

 

なんであんなに続いたのか今でもわかりません。

なんで腹筋割れなかったかもわかりません。

 

 

というわけで、何はともあれ体を鍛えようと思い、

NYで話題の暗闇ボクシングこと

 

「b-monster（ビーモンスター）」

 

に通います。

 

こんな感じの空間。

 

45分間ノンストップで高負荷の筋トレをする、地獄のようなジムです。笑

（こないだパフォーマーが「地獄にようこそ」って言ってた）

 

 

今まで、ダイエットしようと思って、

ランニングしてみたり、ジムに通ってみたり、食事制限してみたり、、

色々やったものの全て1日坊主で続いた試しがありませんでした。

 

なら、短い時間で通いやすくて習慣化できるもの。

それでいて楽しくストレス発散できそうなもの。

 

と、考えていたところ、このビーモンスターに出会いました。

 

 

暗いスタジオで、音楽と照明の演出に包まれながら、ひたすら体をいじめる45分。

 

10分のサーキットトレーニングパート、

10分のシャドーボクシングパート、

25分のボクシングパートの３部構成。

 

 

そしてそのどれもがマジでキツイ。

汗も半端なくかきます。

 

 

個人的感想ですが、

このキツすぎるのと、音と光の連動性が合間って、

「今」という空間に超集中できる環境があると思っています。

 

 

変な考えが浮かばない分、この45分という時間に心も体もフルコミットできるんじゃないか。

 

だから終わった後、体の疲れはあるもののすごくスッキリするのではないか。

 

 

 

ひとまずは最低３ヶ月。

東京ゲームショウのコスプレに向けて、月10日を基本ペースで通い続けてみます。